YOGAFLEUR AVEC JULIE VALOIS

MARDI MIDI - (12h30-13h30)

PRANA FLEUR

Session de 10 cours du 11 avril au 13 juin 

100.00$ pour les 10 cours 

15.00$ à la carte 

Description : 

La séance de yoga Prana fleur est un moment de pause pour soi qu’on s’offre dans sa journée pour se vitaliser le corps. Il s’agit d’une pratique dynamique en fluidité pour aider à faire circuler l’énergie (prana) par l’enchaînement de salutations et de postures adaptées en harmonie avec le souffle. Résultat: on ravive le corps, on décongestionne l’esprit et on culmine avec une relaxation profonde pour se recharger les batteries!

Inscriptions par courriel: 

juliev.danse@gmail.com

*Veuillez apporter votre tapis.

JEUDI MIDI - (12h30-13h30)

PRANA FLEUR

Session de 10 cours du 13 avril au 15 juin 

100.00$ pour les 10 cours 

15.00$ à la carte 

Description :

La séance de yoga Prana fleur est un moment de pause pour soi qu’on s’offre dans sa journée pour se vitaliser le corps. Il s’agit d’une pratique dynamique en fluidité pour aider à faire circuler l’énergie (prana) par l’enchaînement de salutations et de postures adaptées en harmonie avec le souffle. Résultat: on ravive le corps, on décongestionne l’esprit et on culmine avec une relaxation profonde pour se recharger les batteries!

Inscriptions par courriel: 

juliev.danse@gmail.com

*Veuillez apporter votre tapis.

SAMEDI MATIN - (10h30-11h30)

SOLEIL LEVANT

Session de 10 cours du 15 avril au 17 juin 

100.00$ pour les 10 cours 

15.00$ à la carte 

Description :

Comme son nom l’indique, la séance de yoga Soleil Levant vous permettra d’éveiller le corps et l’esprit graduellement en gravitant doucement vers un asana sommet. Ainsi, on se donne le cadeau d’amorcer son weekend et sa journée du bon pied avec clarté et bien-être, tout en explorant les chemins pour réaliser les asanas. 
Pratique en pyjama permise !

 

Inscriptions par courriel: 

juliev.danse@gmail.com

*Veuillez apporter votre tapis.


YOGAFLEUR AVEC KARINE GANGA CLOUTIER

JEUDI SOIR - (18h45-20h00)

JEUDIS FLEURIS  

Session de 7 cours du 4 mai au 15 juin

70.00$ pour les 7 cours 

15.00$ à la carte 

Description :

Jeudis fleuris / un beau bouquet hybride Hatha yoga, mudras, méditation, musique, sourire et rire. Dans un esprit de «Zéro performance», Ganga vous accueille le coeur grand ouvert pour vous permettre de vous déposer, vous relaxer et bien terminer votre jeudi fleuri. Namaste

Inscriptions : 

kc.karinecloutier@gmail.com

*Veuillez apporter votre tapis.